Gaivios agurkų salotos su jogurto padažu

Gaivios agurkų salotos su jogurto padažu

Paruošimas:30 min
Gaminimas:40 min
Porcijos:4
Kalorijos:300 kcal

Ingredientai

  • 2 vnt trumpavaisių agurkų
  • 1/4 rausvojo svogūno
  • 1 šaukšto (su kaupu) graikiško ar natūralaus jogurto
  • 1 šaukšto citrinos sulčių ar obuolių acto
  • 1 saujelės petražolių ar kitokių žalumynų
  • 1 žiupsnio druskos

Gaminimo eiga

  1. Agurkus perpjauti išilgai į keturias dalis ir riekelėmis.
  2. Svogūną supjaustyti pusžiedžiais.
  3. Petražoles smulkiai sukapoti, sumaišyti su jogurtu, citrinos sultimis ir druska
  4. Viską išmaišyti su agurkais ir svogūnais.

Pastabos

  • Patiekti tinka iškart, bet dar skanesnės valandėlę pastovėjusios šaldytuve.
  • Adaptuota pagal Clean Food Crush.

Žymos

agurkų salotosgaivios salotossalotos be majonezo